O, wat bijt Katrien De Vusser graag in het leven. En genieten staat daarbij hoog op de prioriteitenlijst. In de keuken, in het bos … Al is er één plek waar je haar maar heel zelden zal vinden. Benieuwd? Zeker kijken en luisteren dan!

Je latere zelf zal je er dankbaar voor zijn. Katrien vertelt in deze podcast niet alleen hoe ze haar kinderen soigneert met haar verrassende - en vooral overheerlijke - spaghetti bolognese. Of hoe ze hen onopvallend richting bewegen stuurt door thuis regelmatig zelf te sporten.

Ze tipt evengoed hoe ook jij makkelijk gezond, gelukkig en kwaliteitsvol ouder kan worden. Zonder personal trainer, zonder duur fitnessabonnement. Wel tien minuten per tien minuten. Al die kleine stappen, maken aan het einde van het jaar - of van je leven - een gigantisch verschil. Daar doet Katrien het voor!